Poniżej znajdziesz ebooka, którego będziesz mógł/mogła pobrać, gdy dołączysz do subskrybentów neuro-newslettera zwanego neuro-elitą 😉
Jesteś ciekaw, jak zadbać o swój mózg kompleksowo? Jeśli tak, to koniecznie pobierz krótkiego e-booka, którego napisałam. Znajdziesz w nim listę nawyków, które MUSISZ wyrobić, jeśli chcesz na poważnie wesprzeć swój najważniejszy narząd.
Kategorie nawyków, które omawiam to:
- Odżywianie
- Ruch i odpoczynek
- Regularne badania
- Sen
- Używki
- Dobre relacje
- Sztuka i kreatywność
- Wiedza i nauka
Jak zdobyć e-booka?
Wystarczy, że zapiszesz się do neuro-newslettera i e-book jest Twój!
