Menu

Oto bezpłatne treści do pobrania

Poniżej znajdziesz ebooka, którego będziesz mógł/mogła pobrać, gdy dołączysz do subskrybentów neuro-newslettera zwanego neuro-elitą 😉

Jesteś ciekaw, jak zadbać o swój mózg kompleksowo? Jeśli tak, to koniecznie pobierz krótkiego e-booka, którego napisałam. Znajdziesz w nim listę nawyków, które MUSISZ wyrobić, jeśli chcesz na poważnie wesprzeć swój najważniejszy narząd.

Kategorie nawyków, które omawiam to:

  • Odżywianie
  • Ruch i odpoczynek
  • Regularne badania
  • Sen
  • Używki
  • Dobre relacje
  • Sztuka i kreatywność
  • Wiedza i nauka

Jak zdobyć e-booka?

Wystarczy, że zapiszesz się do neuro-newslettera i e-book jest Twój!

Jak zadbać o swój mózg?